Bewegung und Sport sind wunderbare Wege zu mehr Lebensqualität. Doch manchmal braucht es den richtigen Anstoss, die passende Anlaufstelle oder einfach ein wenig Inspiration. Genau dafür haben wir diese Sammlung zusammengestellt. Hier findest du sorgfältig ausgewählte Ressourcen aus der Region Basel, die dich auf deinem Weg zu einem aktiveren und gesünderen Leben begleiten können.
Ob du nach Sportangeboten suchst, Unterstützung für deine psychische Gesundheit benötigst oder einfach neue Orte für Outdooraktivitäten entdecken möchtest: Stöbere durch unsere Empfehlungen und finde genau das, was zu dir passt.
Psychische Gesundheit
Körper und Geist gehören zusammen. Diese Anlaufstellen bieten professionelle Unterstützung, wenn du mehr als nur Bewegung brauchst. Zögere nicht, dir Hilfe zu holen. Es ist ein Zeichen von Stärke.
Hypnosetherapie Basel
Professionelle Unterstützung bei Stress, Ängsten und anderen psychischen Belastungen durch Hypnosetherapie.
Website besuchenAngstfrei Basel
Spezialisierte Anlaufstelle für Menschen mit Angststörungen und Panikattacken in Basel.
Website besuchenBurnout Basel
Beratung und Therapie bei Burnout und chronischer Erschöpfung. Prävention und Behandlung.
Website besuchenBesser Leben
Ganzheitliche Beratung für mehr Lebensqualität, Wohlbefinden und persönliche Entwicklung.
Website besuchenPsychiatrie Baselland
Umfassende psychiatrische und psychotherapeutische Versorgung für die Region.
Website besuchenDie Dargebotene Hand
Telefonseelsorge und Beratung rund um die Uhr. Anonym und kostenlos unter 143.
Website besuchenSport & Bewegung in Basel
Basel bietet eine vielfältige Sportlandschaft. Von öffentlichen Anlagen über Vereinssport bis hin zu speziellen Programmen: Hier findest du den Einstieg in dein neues Bewegungsleben.
Sport Basel
Offizielle Informationsplattform des Kantons Basel-Stadt rund um Sportangebote und -förderung.
Website besuchenSportamt Basel-Stadt
Informationen zu öffentlichen Sportanlagen, Schwimmbädern und Sportförderung.
Website besuchenUniversitätssport Basel
Breites Sportangebot für Studierende und Mitarbeitende der Universität Basel.
Website besuchenPro Senectute beider Basel
Sport- und Bewegungsangebote speziell für Seniorinnen und Senioren in der Region.
Website besuchenSchweizerischer Turnverband
Turnen, Gymnastik und vielfältige Bewegungsangebote in Vereinen der Region.
Website besuchenSwiss Olympic
Dachverband des Schweizer Sports mit Informationen zu allen olympischen Sportarten.
Website besuchenNatur & Outdoor
Die Region Basel ist reich an grünen Oasen und Naturerlebnissen. Entdecke Wälder, Flüsse und Berge direkt vor deiner Haustür. Perfekt für Spaziergänge, Wanderungen oder einfach zum Durchatmen.
Lange Erlen
Naherholungsgebiet mit Tierpark, Vita Parcours und zahlreichen Spazierwegen im Norden Basels.
Website besuchenBaselland Tourismus
Wandervorschläge, Velotouren und Outdooraktivitäten in der Region Basel-Landschaft.
Website besuchenSchweizer Wanderwege
Über 65'000 km signalisierte Wanderwege in der Schweiz, darunter viele in der Region Basel.
Website besuchenSchweizMobil
Das Netzwerk für Langsamverkehr: Velo-, Wander-, Skating- und Kanurouten in der Schweiz.
Website besuchenBasel Tourismus
Entdecke Basel und Umgebung mit Tipps für Ausflüge, Aktivitäten und Sehenswürdigkeiten.
Website besuchenZurich vitaparcours
Übersicht aller Vita Parcours in der Schweiz. Kostenlose Fitness Trails in der Natur.
Website besuchenFamilie & Kinder
Bewegung beginnt schon bei den Kleinsten. Diese Angebote unterstützen Familien dabei, gemeinsam aktiv zu sein und Kindern einen gesunden Start ins Leben zu ermöglichen.
Jugend+Sport
Das grösste Sportförderungsprogramm der Schweiz für Kinder und Jugendliche.
Website besuchenPro Juventute
Beratung und Unterstützung für Kinder, Jugendliche und Familien in der Schweiz.
Website besuchenGemeinsam mehr erreichen
Wir hoffen, dass dir diese Sammlung hilft, den ersten Schritt zu machen oder neue Inspiration zu finden. Bewegung verändert Leben, und jeder Weg beginnt mit dem Entschluss, loszugehen. Bei Fragen zu unseren Inhalten oder wenn du eine tolle Ressource kennst, die hier fehlt, freuen wir uns über eine Nachricht.